Dlaczego warto myśleć pozytywnie? Uczniowie ZSP w Masłowie znają odpowiedź!

Reklama

Optymistom żyje się lepiej. Są zdrowsi, bardziej odporni na sytuacje stresowe i zdecydowanie rzadziej występują u nich choroby somatyczne, np. udar czy zawał. Pozytywne myślenie pomaga też w walce z depresją i niweluje stany lękowe. To tylko niektóre korzyści, jakie zapewnia pozytywne myślenie. Warto więc podchodzić do życia z optymizmem, szukając pozytywnych aspektów w każdej sytuacji – nawet, jeśli na pierwszy rzut oka wydaje się trudna i negatywna.

13 marca uczniowie ZSP w Masłowie wzięli udział w niezwykłej lekcji pozytywnego myślenia. Zajęcia zostały przygotowane i przeprowadzone przez szkolnego psychologa i pedagoga w ramach promocji zdrowia psychicznego wśród uczniów. Celem edukacyjnego przedsięwzięcia było wskazanie dzieciom, jak należy radzić sobie z negatywnymi emocjami, budować poczucie własnej wartości oraz dostrzegać dobre strony w codziennych sytuacjach.

Niecodzienna lekcja prowadzona była z wykorzystaniem metod interaktywnych, m.in. gier zespołowych, dyskusji i ćwiczeń relaksacyjnych.

Reklama