Szczególnie ceniony jest za swoje działanie antybakteryjne i immunomodulujące. Sprawdź, co warto wiedzieć o propolisie.
Reklama
Propolis – co to jest?
Propolis, inaczej kit pszczeli, to mieszanina wydzielin pszczelich i żywicy pochodzącej z drzew. Jest on lepką cieczą o barwie żółtej, pomarańczowej, brunatnej, ciemnozielonej lub czarnej. Jego kolor zależy od tego, z jakiego gatunku roślin powstał. Propolis ma charakterystyczny słodki zapach. Natomiast w smaku jest pikantny i gorzkawy. Charakterystyczna dla kitu pszczelego jest zmiana jego konsystencji na stałą pod wpływem niskich temperatur.
Jak powstaje propolis?
Propolis jest produkowany przez pszczoły. Zbierają one żywicę z pąków lub uszkodzonych elementów drzew i mieszają ją z wydzieliną gruczołów gardzielowych. Tak powstały produkt zeskrobują i przenoszą do ula w koszyczkach znajdujących się na ich tylnych nogach. Zwykle produkcja odbywa się latem i jesienią. Wówczas temperatura jest odpowiednia, aby propolis miał płynną konsystencję. Na terenie Polski propolis powstaje głównie z topoli, świerków, sosen, dębów, wierzb, kasztanowców, jesionów i brzóz.
Skład propolisu
W składzie propolisu można znaleźć szereg cennych substancji. Są to głównie:
- olejki eteryczne,
- flawonoidy,
- polifenole,
- witaminy z grupy B,
- witamina C,
- witamina E,
- witamina D,
- witamina A,
- minerały (m.in. żelazo, miedź, cynk, kobalt),
- terpeny,
- garbniki.
W licznych badaniach udało się dowieść, że propolis jest źródłem nawet 300 substancji.
Jak działa propolis?
Propolis wykazuje szeroki wpływ na organizm człowieka. Przede wszystkim wspomaga funkcjonowanie układu immunologicznego. Dzięki swoim składnikom pobudza wydzielanie przeciwciał. Ma również udowodnione działanie antybakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Dodatkowo kit pszczeli wykazuje właściwości antyoksydacyjne. Oznacza to, że chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i uszkodzeniem. Ponadto wspiera regenerację tkanek.
Propolis dobrze sprawdza się przy problemach skórnych. Odkaża tkanki, a także wspiera proces ich gojenia się. Wykazuje również właściwości przeciwzapalne. Można stosować go pomocniczo przy grzybicy i opryszczce.
Suplementacja propolisu
Aby wesprzeć swój organizm, warto suplementować propolis. Preparaty dostępne są w formie kropli, wyciągów lub kapsułek. Kit pszczeli jest uznany za bezpieczny, jednak jest on nieodpowiedni dla osób uczulonych na pszczoły i produkty pszczele.
