Najlepszy sprzęt do domowej pielęgnacji zębów – zadbaj o zdrowe dziąsła i piękny uśmiech

Utrzymywanie dobrej higieny jamy ustnej w warunkach domowych jest niezbędne, aby zapobiegać próchnicy, chorobom dziąseł, nieświeżemu oddechowi i żółtym zębom.

Wszyscy wiemy o szczotkowaniu, ale to nie jedyna czynność, która może mieć znaczący wpływ w utrzymaniu czystości i prawidłowego zdrowia naszej jamy ustnej.

Poniżej znajdziesz narzędzia, jakie warto mieć w domu.

1. Elektryczna szczoteczka do zębów

Elektryczna szczoteczka gwarantuje skuteczniejsze czyszczenie w porównaniu do szczoteczki manualnej.

Główne korzyści z używania elektrycznej szczoteczki do zębów w porównaniu ze zwykłą:

• usuwa więcej płytki nazębnej za pomocą ruchów oscylacyjnych lub sonicznych – zależy jaki model wybierzesz
• wbudowane timer gwarantuje, że będziesz szczotkować zęby przez zalecane dwie minuty, a nie krócej tak jak to się najczęściej dzieje w przypadku szczoteczek manulanych
• świetne rozwiązanie dla osób o ograniczonej sprawności manualnej

2. Pasta do zębów z dodatkiem fluoru

Fluor to niezbędny minerał dla zdrowia naszych zębów, który wzmacnia szkliwo i zapobiega powstawaniu próchnicy.

Główne korzyści:

• chroni zęby przed próchnicą
• redukuje gromadzenie się płytki nazębnej
• pomaga remineralizować [odbudować] uszkodzone szkliwo nazębne

3. Nić dentystyczna lub irygator wodny

Nitkowanie usuwa płytkę nazębną i resztki jedzenia spomiędzy zębów, do których nie jest w stanie dotrzeć szczoteczka do zębów.

Nić dentystyczna jest dużo tańszym rozwiązaniem niż irygator wodnym, ale nie da się ukryć, że jej używanie nie należy do zbyt przyjemnych.

Dlatego często wybierane są irygatory wodne, które, pomimo że są droższe, to nie da się ukryć, że ich używanie jest wręcz banalne.

Nie wiesz jak model irygatora wybrać, to sprawdź – https://domowysprzetmedyczny.com/irygator-bezprzewodowy-ranking/

4. Płyn do płukania jamy ustnej

Płyn do płukania ust odświeża oddech i pomaga zabijać bakterie.

Najczęściej występujące rodzaje płynów do płukania jamy ustnej to:

• antyseptyczny płyn do płukania jamy ustnej – najczęściej zawiera alkohol lub inne środki antybakteryjne, które pomagają w zwalczaniu płytki nazębnej i stanów zapalnych dziąseł
• płyn do płukania jamy ustnej z fluorem – wzmacnia szkliwo i zapobiega próchnicy
• naturalny płyn do płukania jamy ustnej – zawiera składniki ziołowe, najczęściej olejek z drzewa herbacianego lub aloes, zapewnia delikatną pielęgnację jamy ustnej

5. Skrobaczka do języka

Skrobaczka do języka usuwa bakterie i zanieczyszczenia z powierzchni języka.

Główne korzyści:

• redukuje nieświeży oddech.
• usuwa bakterie, które przyczyniają się do powstawania płytki nazębnej

6. Guma bez cukru z ksylitolem

Żucie gumy bez cukru pomaga zachować higienę jamy ustnej pomiędzy posiłkami.

Główne korzyści:

• zwiększa produkcję śliny, która neutralizuje kwasy z żołądka i pomaga wypłukać resztki jedzenia z przestrzeni międzyzębowych
• ksylitol redukuje bakterie powodujące próchnicę

7. Lusterko dentystyczne

Lusterko stomatologiczne umożliwia Ci kontrolę stanu Twoich zębów i dziąseł w domu.

Dzięki niemu jesteś w stanie zidentyfikować wczesne objawy płytki nazębnej, kamienia nazębnego lub zapalenia dziąseł.

Podsumowanie

Reklama

Prawidłowa pielęgnacji zębów w domu obejmuje trochę więcej niż tylko szczotkowanie.

Utrzymanie zębów i dziąseł w należytym stanie wymaga trochę więcej niż tylko szczoteczę do zębów.

Dlatego warto zainwestować w te niezbędne narzędzia, które pomogą Ci zachować zdrową jamę ustną, zęby i uniknąć niepotrzebnych i drogich wizyt u stomatologa.

Poniżej jeszcze raz lista:

• elektryczna szczoteczka do zębów
• pasta do zębów z dodatkiem fluoru
• nić dentystyczna lub irygator wodny
• płyn do płukania jamy ustnej
• skrobaczka do języka
• guma bez cukru z ksylitolem
• lusterko dentystyczne