Setka kropek, czyli o gostyńskich warsztatach artystycznych
Relaks, odkrywanie potencjału i budowanie samoświadomości – takie cele przyświecały gostyńskim warsztatom artystycznym. Czy uczestnikom udało się dotrzeć w głąb siebie?
Stowarzyszenie “DZIECKO” i Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Gostyniu zorganizowały warsztaty dla rodziców zastępczych, rodziców z trudnościami wychowawczymi oraz opiekunów osób z niepełnosprawnościami. Wsparcie ze strony Gminy Krobia, która udostępniła Gościniec Biskupiański w Domachowie również okazało się bardzo cenną pomocą.
Malowanie setek kropek przez kilka godzin może być bardzo relaksujące dla wielu osób. Praca twórcza, chociażby malowanie mandali, pomaga w oderwaniu się od codziennego stresu i zrelaksowaniu umysłu. Koncentracja i wybór kolorów każdej kropki może działać jako forma medytacji i pomóc nam się wyciszyć oraz znaleźć wewnętrzny spokój ducha. Przekonali się o tym uczestnicy gostyńskich warsztatów. Ich czas został urozmaicony również przez muzykę relaksacyjną oraz dźwięki kryształowych mis i dzwonków.
Takie warsztaty artystyczne są prowadzone w kontekście integracji i wsparcia osób opiekujących się innymi lub borykającymi się z trudnościami wychowawczymi. Często zajęcia naprowadzają nas do głębszych refleksji i odkrywania siebie.
Uczestnicy często mogli doświadczyć:
- samoświadomości – zrozumienie siebie i swoich emocji, które można wyrazić poprzez sztukę
- współczucia – wspólna praca pomaga zrozumieć trudności innych i budować więzi
- spokoju – wyciszająca atmosfera wspomaga odnalezienie równowagi
- uwolnienie stresu i napięcia
- odkrywanie potencjału twórczego, rozwijanie umiejętności oraz wyrażanie siebie
